大家好，今天币百科为大家介绍燃烧一百克脂肪的热量，当然也有燃烧脂肪100卡路里对应的知识点，很多人还不知道是什么，接下来我们详细解答一下！
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100卡路里等于多少脂肪 卡路里怎么算
100卡路里等于多少脂肪
1、100卡路里相当于0.11克脂肪。脂肪完全燃烧的时候，每克可以产生9千卡的热能。这个数据属于化学能直接转变成热能，是一种比较完全的转换方式。
2、而人体做100卡的功，则消耗的脂肪通常要少一些。体内的脂肪是通过分解代谢产生能量，并通过肌肉的收缩转换成动能。
3、机体内的化学能转换成动能的利用率非常高，但也只有百分之四十左右，也就是说应该消耗脂肪0.28克左右。
卡路里怎么算
1、卡路里是热能的单位，1卡路里，等于4.2焦耳。每克水的温度升高一度，需橡带要吸收1卡路里的热能，因为人体内的水分占60%左右，基本上也可以算作体温升高1度，每克组织消耗1卡凳谈路里，例如体重70公斤的人，体温升高1度，需要消耗能量7万卡路里。
2、平时为人体活动提供能量的物质，主要梁粗芦是碳水化合物和脂肪，消耗1克碳水化合物可以提供能量4千卡，消耗1克脂肪则供能9千卡。
上述文章内容就是燃烧一百克脂肪的热量和燃烧脂肪100卡路里的详细解答了，希望能够帮助到大家；如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注币百科。
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